Dès maintenant, le Comme je vais te perdre hitmaker a sorti un total de cinq albums studio et a remporté de nombreux prix dans son cagnotte, dont quatre ASCAP Pop Music Awards, deux Panneau d'affichage Music Awards, un Prix du public et un Grammy Award.
Meghan a récemment sorti son cinquième album studio intitulé Reprenez-le le 21 octobre 2022. Les thèmes de ses chansons tournent souvent autour de la féminité, de l'autonomisation personnelle ainsi que de l'image corporelle. Au fil des ans, sa musique a reçu de bons et de mauvais commentaires.
Laissant de côté sa carrière musicale, la Est-ce que je ne rends pas ça facile Le chanteur a également été juge dans des émissions de télé-réalité au Royaume-Uni. Elle a été juge dans des émissions télévisées telles que The Four : Bataille pour la célébrité (2018), et La voix Royaume-Uni (2020).
Plus tôt cette année, en septembre, il a été annoncé que Meghan allait être juge sur la relance de Idole australienne en 2023. Tout au long de sa carrière musicale, Meghan a réussi à se constituer une base de fans fidèle qui aime sa belle voix et son attitude impertinente.
Lorsque Trainor a sorti sa chanson, pas d'excuses , elle a choqué ses fans du monde entier, en révélant qu'elle avait perdu près de 20 livres. À cette époque, elle a déclaré que sa perte de poids avait vu le jour de la manière la plus saine possible.
Voici tout ce que vous devez savoir sur le parcours de perte de poids de Meghan Trainor
De retour dans la journée, le Cher futur mari La chanteuse a poursuivi en disant que ce sont quelques raisons qui l'ont motivée à faire plusieurs changements pour atteindre un mode de vie sain et lancer son parcours de perte de poids.
Afin de perdre ces kilos en trop, Meghan a complètement arrêté de boire, ce qui a été un avantage dans son parcours de perte de poids. Lorsqu'elle a cessé de boire, elle a pu éliminer l'excès de sucre dans l'alcool, ce qui a entraîné une réduction des problèmes de santé mentale, comme les crises d'anxiété et les épisodes dépressifs.
Lors d'une interview en mai 2018 avec ETOnline.com, Meghan a révélé les secrets de sa perte de poids de 20 livres et elle a déclaré: «Je veux juste vivre pour toujours, mec. Je veux rester jeune pour toujours. J'ai arrêté de boire, arrêté de me faire du mal au visage. Je ne veux plus m'occuper de l'acné - j'ai 24 ans, j'en ai fini avec ça et je veux juste vivre jusqu'à 106 ans.
La Les lèvres bougent La chanteuse a déclaré que ce n'était pas une tâche facile pour elle de perdre 20 livres. Elle a ajouté: 'J'ai fluctué et j'ai appris cela rapidement, car je n'avais jamais perdu autant de poids auparavant. J'ai immédiatement remarqué, comme, 'Oh, il y a un dix derrière', puis j'ai dû le perdre à nouveau. C’est donc une leçon à apprendre.
Trainor a également rendu hommage à son fiancé de l'époque, Daryl Sabara, pour être son système de soutien. Elle a poursuivi: 'Un jour, nous aurons des enfants. Je veux être en meilleure santé que possible pour ces enfants. Maintenant, Meghan et son mari Daryl sont les fiers parents d'un petit garçon nommé Riley.
Quelle est la routine d'entraînement de Meghan Trainor ?
Avec l'amour et le soutien de son mari Daryl, Meghan a découvert un nouvel intérêt pour les entraînements. À ce moment-là, elle a déclaré que son mari Sabara lui avait appris l'importance d'un mode de vie sain et l'avait aidée à faire de bons choix qui entraînent non seulement des avantages physiques mais aussi mentaux.
Maintenant le Je ne te laisserai pas tomber la chanteuse est elle-même une maniaque du fitness. Elle est obsédée par l'entraînement et accro à la sensation douloureuse après une routine intense. Cette année, en janvier, elle a publié une vidéo d'elle-même et de son mari Daryl travaillant ensemble sur la plateforme de médias sociaux Instagram. Elle a simplement légendé le clip, 'S'entraîner est l'une de mes façons préférées de sortir de ma tête. Pour 2022, je veux consacrer plus de temps à MOI pour ma santé mentale.
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Pour perdre du poids et maintenir un mode de vie sain, Trainor suit religieusement le programme d'entraînement Focus T25 de Shaun T. Pour ceux d'entre vous qui ne le savent pas, laissez-nous vous dire que cette routine d'entraînement ne prend que 20 minutes.
Il contient divers entraînements tels que HIIT, entraînement au poids corporel, renforcement musculaire, entraînements cardio, perte de poids, amincissement et sculpture qui aident les gens à atteindre leurs objectifs de fitness.
Les changements alimentaires de Meghan Trainor
Lors d'une précédente interaction avec les médias, Meghan Trainor a révélé que pour perdre du poids et être en meilleure santé, elle avait remplacé la malbouffe par des aliments propres et entiers. Elle a emballé son alimentation avec des repas faits maison et a minimisé la consommation de malbouffe.
Lors d'un entretien avec Divertissement ce soir , la Juste un ami pour toi La chanteuse a révélé que son mari Daryl lui avait appris à cuisiner des aliments sains mais savoureux. À ce moment-là, elle a dit: «Il cuisine pour moi et m'a appris à cuisiner. Je n'ai jamais su cuisiner. Il m'a appris, par exemple, des secrets pour que vos aliments soient bons mais aussi sains pour vous.
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En plus de cela, Meghan a également apporté des changements importants à sa routine alimentaire, ce qui l'a beaucoup aidée dans le processus de perte de poids. Elle a inclus les viandes les plus maigres comme le poulet et la dinde dans son régime alimentaire. Le poulet est une source de protéines qui contribue à l'amélioration de la condition physique générale du corps.
En dehors de cela, le Laissez-vous avoir raison Le chanteur boit de l'eau infusée de citron qui est populairement connue comme un remède décent pour perdre du poids. Non seulement cela, mais cela améliore également la digestion. Elle boit également beaucoup d'eau tout au long de la journée pour rester hydratée. Le céleri est également un élément essentiel de son alimentation.
Le parcours de perte de poids de Meghan Trainor vous a-t-il inspiré d'une manière ou d'une autre ? Faites-nous savoir ce que vous pensez dans la section des commentaires ci-dessous. N'oubliez pas de rester à l'écoute avec nous pour les dernières mises à jour du monde du showbiz.
