Alors que beaucoup de gens parlent de mode, de fitness, de voyage et de style de vie, un influenceur Instagram supplie de différer. Celui-ci est un homme musclé et barbu qui soulève des poids fous. Eh bien, soulever des poids et publier des vidéos et des photos est normal. Cependant, ce qui le rend différent des autres influenceurs des médias sociaux, c'est qu'il mange des quantités ridicules de viande crue !!!!
Oui, vous avez bien entendu.
Cet influenceur IG se fait appeler le Roi du foie . Il préfère vivre à sa manière, car il n'aime pas recourir à un mode de vie moderne, mais préfère une façon plus ancienne de vivre et de se nourrir.
Le roi du foie mange du foie d'animal tous les jours. Voici tout ce qu'il faut savoir sur lui et son approche de la forme physique et d'un mode de vie sain.
Qui est Liver King ?
Le vrai nom de Liver King est Brian Johnson. C'est une personnalité des médias sociaux qui exhorte tous ses followers à vivre une Style de vie ancestral être en bonne santé physique et mentale. Il se fait appeler Liver King par amour pour manger du foie d'animal. Selon lui, c'est une source de nourriture nutritionnellement dense.
Pourquoi Liver King suit-il un acte bizarre de manger du foie?
Il y a une raison pour laquelle Liver King aime se nourrir de foie cru. Il affirme que le monde moderne a rendu les hommes extrêmement doux et fragiles. La seule façon de le changer est de vivre davantage comme nos ancêtres.
Ainsi, pour y parvenir, il recommande à ses disciples de suivre les neuf principes ancestraux qu'il s'est fixés. Il les motive également à suivre un entraînement intensif et à manger du foie cru pour rester en bonne santé.
Quels sont les principes ancestraux dont parle Liver King ?
L'autoproclamé Liver King a conçu son programme Ancestral, et il passe le mot sur toutes les plateformes de médias sociaux. Selon lui, « Le corps humain a été parfaitement conditionné pour un environnement qui n'existe plus. En vivant ancestralement, nous surmontons les obstacles entre nous et la vraie santé et le bonheur. Nous réécrivons le décalage entre qui nous sommes et l'environnement dans lequel nous vivons.
Voici les neuf principes ancestraux dont il s'extasie.
Dormir
Selon lui, il faut améliorer la qualité de son sommeil en se relaxant tôt le soir. Le Liver King suggère également de manger le dernier repas de la journée plusieurs heures avant d'aller au lit et de ne pas utiliser votre téléphone pour dormir.
Manger
Il exhorte ses partisans à supprimer les aliments transformés, les huiles de graines et les calories liquides de leur alimentation, car tous ces éléments nuisent à une bonne santé.
Déplacer
Le roi du foie fait trois promenades de 30 minutes par jour. Selon lui, ' Le bien-être qui se construit à partir d'un mouvement équilibré l'emporte sur le besoin de satisfaction basée sur la consommation.
Bouclier
Il faut se protéger des dangers que la vie moderne inflige, tels que le fluor, le Wi-Fi et les huiles de graines. Le Liver King déclare que ce sont de vrais dangers qui finissent par aggraver votre vie avec un effet additif. Ils perturbent également vos hormones, votre métabolisme et votre capacité à bien dormir.
Relier
Se connecter avec la nature fait partie du principe ancestral lancé par le Roi du Foie. Il suggère d'enlever les chaussures, d'aller se promener et de se connecter à la terre. Il aide à améliorer la tension artérielle et la qualité du sommeil.
Froid
L'utilisation de bains de glace est une autre chose que le roi du foie suggère. Selon lui, sauter dans les rivières et les lacs froids ou prendre une douche froide aide à améliorer la circulation sanguine. Il renforce également la résilience du corps au stress.
Soleil
Prendre suffisamment de soleil est un autre aspect essentiel, car il apporte de la vitamine D qui agit en synergie avec d'autres vitamines liposolubles A et K.
Lutte
Non. Le roi du foie ne signifie pas se battre avec le gars de votre quartier. Mais il suggère de fixer des objectifs et des aspirations et de s'efforcer de les atteindre. Il libère de la dopamine et vous rend heureux.
Obligation
Selon Brian, le but de nos ancêtres était de protéger les gens autour d'eux en construisant des abris et en chassant pour se nourrir. Il admet que le monde n'a plus autant à se soucier de ces choses. Cependant, il suggère de ranger son téléphone et de passer du temps avec ses proches, ses amis et sa famille. En fin de compte, les humains ont besoin des humains.
Vous pouvez explorer plus de descriptions de ces éléments sur son site Web. Selon quelques personnes, de nombreux enseignements de Liver King ne sont pas nécessairement des idées radicales. Cependant, lorsqu'ils sont combinés, ils peuvent apporter une vie plus enrichissante.
Quel âge a Liver King ?
Selon certains rapports, l'âge de Liver King est de 44 ans en 2022.
Que comprend le régime de Liver King?
L'influenceur se gorge d'environ une livre de foie cru chaque jour. Cette quantité est bien trop élevée pour la plupart des novices en matière d'orgue. Ainsi, il suggère que si quelqu'un veut suivre son régime, il devrait commencer avec trois onces deux fois par semaine et augmenter progressivement la portion. Il se nourrit également d'organes et de viandes musculaires d'animaux nourris à l'herbe. Les autres éléments de son alimentation comprennent les jaunes d'œufs, le lait cru entier et le fromage, les œufs de poisson pêchés, le bouillon d'os fait maison et les légumes fermentés.
Il a mis sur son site internet, 'Je ne suis pas un hôpital, je ne suis pas médecin, ce n'est pas un avis médical. Cependant, j'ai un diplôme en biochimie.
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Selon de nombreux experts de la santé, son alimentation n'est pas saine du tout. Manger une livre de foie cru chaque jour est dangereux, car cela peut entraîner une toxicité de la vitamine A.
Quelle est la valeur nette de Liver King?
La valeur nette estimée de Liver King est d'un million de dollars. La majorité de sa richesse provient de ses marques de suppléments. La marque la plus populaire qu'il a créée est Suppléments ancestraux . Il suggère que ces suppléments sont destinés aux personnes qui recherchent une santé fondamentale et un soutien ciblé en harmonie avec la nature à l'ancienne.
Autres conseils de santé de Liver King
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- Faites en sorte que la température de votre sommeil se situe entre 64 et 68 degrés Fahrenheit et utilisez des stores occultants car votre chambre doit être complètement noire pendant votre sommeil.
- Utilisez des lampes au sel de l'Himalaya au coucher du soleil au lieu d'un éclairage régulier.
- Portez des lunettes de protection UVEX 2 à 3 heures avant d'aller au lit.
- Prenez une concoction de sommeil 30 minutes avant de dormir.
- Prenez l'habitude de dormir par terre comme le faisaient nos ancêtres.
Que pensez-vous de l'approche fitness et santé suggérée par Liver King ? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous.
